Comentários em: Mais pausas no trabalho http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/ ergonomia e sistemas de informação Fri, 12 Mar 2010 14:36:19 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 Por: Urls Sinistras » Blog Archive » Pausas no trabalho http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/comment-page-1/#comment-6925 Urls Sinistras » Blog Archive » Pausas no trabalho Mon, 08 Jan 2007 05:00:25 +0000 http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/#comment-6925 [...] Os benefícios de fazer pequenas pausas durante o trabalho.Veja também aqui. insertBookmarkList(); [...] [...] Os benefícios de fazer pequenas pausas durante o trabalho.Veja também aqui. insertBookmarkList(); [...]

]]> Por: RSI e o computador ‹ lâmpada azul http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/comment-page-1/#comment-6259 RSI e o computador ‹ lâmpada azul Mon, 04 Dec 2006 20:28:24 +0000 http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/#comment-6259 [...] Mais pausas no trabalho. [...] [...] Mais pausas no trabalho. [...]

]]> Por: Ivo Gomes http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/comment-page-1/#comment-3886 Ivo Gomes Fri, 19 May 2006 18:05:29 +0000 http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/#comment-3886 Nice ;) Nice ;)

]]> Por: José Luís Agapito http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/comment-page-1/#comment-3885 José Luís Agapito Fri, 19 May 2006 17:17:51 +0000 http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/#comment-3885 E mais uma coisa: <b>A-vite</b> (vende-se nas farmácias e toma-se uma cápsula por dia... é vitamina A) :) E mais uma coisa: A-vite (vende-se nas farmácias e toma-se uma cápsula por dia… é vitamina A) :)

]]> Por: asasnegras » Arquivo do Blogue » Pausas no trabalho… http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/comment-page-1/#comment-3642 asasnegras » Arquivo do Blogue » Pausas no trabalho… Sat, 15 Apr 2006 16:37:32 +0000 http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/#comment-3642 [...] O Ivo Gomes é português, formado em ergonomia, e apresenta neste artigo algumas sugestões relacionadas com este assunto. [...] [...] O Ivo Gomes é português, formado em ergonomia, e apresenta neste artigo algumas sugestões relacionadas com este assunto. [...]

]]> Por: José Luís Silva http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/comment-page-1/#comment-3641 José Luís Silva Fri, 14 Apr 2006 09:16:04 +0000 http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/#comment-3641 Este artigo veio mesmo a calhar. Por estes dias tenho trabalhado imenso, e a minha vista está neste momento a demonstrar sintomas de cansaço. A tal ponto que mal consigo abrir a vista do lado direito. Vou ver se consigo habituar-me à pausas. O pior é se começo a gostar das pausas... :D Este artigo veio mesmo a calhar. Por estes dias tenho trabalhado imenso, e a minha vista está neste momento a demonstrar sintomas de cansaço. A tal ponto que mal consigo abrir a vista do lado direito.

Vou ver se consigo habituar-me à pausas. O pior é se começo a gostar das pausas… :D

]]> Por: Ivo Gomes http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/comment-page-1/#comment-3633 Ivo Gomes Wed, 12 Apr 2006 07:54:24 +0000 http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/#comment-3633 Já consegui convencer algumas pessoas aqui da <a href="http://www.log.pt" rel="nofollow">log</a> para instalarem estas aplicações nos seus computadores. Há quem cumpra as pausas e há quem as cancele ao fim de alguns minutos porque, segundo eles: "Eu não consigo deixar de olhar para o monitor por mais de 5 minutos" :D Já consegui convencer algumas pessoas aqui da log para instalarem estas aplicações nos seus computadores. Há quem cumpra as pausas e há quem as cancele ao fim de alguns minutos porque, segundo eles: “Eu não consigo deixar de olhar para o monitor por mais de 5 minutos” :D

]]> Por: Jorge Oliveira http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/comment-page-1/#comment-3631 Jorge Oliveira Wed, 12 Apr 2006 00:06:48 +0000 http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/#comment-3631 Comecei a usar hoje o WorkRave... No início atrapalhou um pouco, mas estou em crer que este é o caminho :) É um bocado bizarro fazermos os exercícios de relaxamento nas paragens de 10 minutos, mas sempre dá pra rir um bocado! Comecei a usar hoje o WorkRave… No início atrapalhou um pouco, mas estou em crer que este é o caminho :)

É um bocado bizarro fazermos os exercícios de relaxamento nas paragens de 10 minutos, mas sempre dá pra rir um bocado!

]]> Por: Monthiel http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/comment-page-1/#comment-3628 Monthiel Tue, 11 Apr 2006 22:03:46 +0000 http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/#comment-3628 Cara, eu preciso muito disso também, fico em frente ao micro pelo menos umas 9 horas por dia.. e com olha fixo..rs.r.s Quando chega a noite estou só o pó, parece que passei o dia enchendo laje, cansadíssimo... vou começar a praticar, e sair um pouco... fui Cara, eu preciso muito disso também, fico em frente ao micro pelo menos umas 9 horas por dia.. e com olha fixo..rs.r.s
Quando chega a noite estou só o pó, parece que passei o dia enchendo laje, cansadíssimo…
vou começar a praticar, e sair um pouco…
fui

]]> Por: Ivo Gomes http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/comment-page-1/#comment-3621 Ivo Gomes Mon, 10 Apr 2006 07:57:20 +0000 http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/#comment-3621 Estas pausas não significam necessariamente deixar de trabalhar... Durante os 10 minutos de pausa podemos fazer outras tarefas tais como ler um documento em papel, tomar notas sobre alguma coisa e não perder os raciocínios... A pausa serve sobretudo para descansar a vista e relaxar os músculos, mas serve também para desempenhar outras tarefas que não estejam relacionadas com o computador. Estas pausas não significam necessariamente deixar de trabalhar… Durante os 10 minutos de pausa podemos fazer outras tarefas tais como ler um documento em papel, tomar notas sobre alguma coisa e não perder os raciocínios… A pausa serve sobretudo para descansar a vista e relaxar os músculos, mas serve também para desempenhar outras tarefas que não estejam relacionadas com o computador.

]]> Por: Levy http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/comment-page-1/#comment-3619 Levy Sun, 09 Apr 2006 23:01:29 +0000 http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/#comment-3619 Grande Ivo! Concordo que devemos dar pausas no trabalho, tanto pq benefecia nosso raciocinio e aos nossos orgãos, mas uma coisa devemos ter o nosso foco total sobre um trabalho, uma hora passa muito rapido, por isso oq eu recomendo é sempre cuidarmos para lubrificar nossos olhos e o alongamento dos nossos braços e sim ai o coffee-break. Outra dica o colirio tb ajuda hehe. Grande Ivo!

Concordo que devemos dar pausas no trabalho, tanto pq benefecia nosso raciocinio e aos nossos orgãos, mas uma coisa devemos ter o nosso foco total sobre um trabalho, uma hora passa muito rapido, por isso oq eu recomendo é sempre cuidarmos para lubrificar nossos olhos e o alongamento dos nossos braços e sim ai o coffee-break. Outra dica o colirio tb ajuda hehe.

]]> Por: Osny Santos Netto http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/comment-page-1/#comment-3618 Osny Santos Netto Sun, 09 Apr 2006 03:18:09 +0000 http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/#comment-3618 Seu site está nota 10, artigos muito bons, vou começar a visitar direto. Abraços Seu site está nota 10, artigos muito bons, vou começar a visitar direto.
Abraços

]]> Por: Walmar Andrade http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/comment-page-1/#comment-3617 Walmar Andrade Sun, 09 Apr 2006 02:45:13 +0000 http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/#comment-3617 Na empresa onde trabalho, tivemos justamente no dia que você publicou este post uma palestra sobre maneiras de evitar lesões por esforço repetitivo, indicando pausas e alongamentos durante a jornada de trabalho. E eu não pude ir porque não podia parar um minuto sequer um projeto que estamos fazendo para o Senado Federal e cujo prazo está no limite :P Na empresa onde trabalho, tivemos justamente no dia que você publicou este post uma palestra sobre maneiras de evitar lesões por esforço repetitivo, indicando pausas e alongamentos durante a jornada de trabalho.

E eu não pude ir porque não podia parar um minuto sequer um projeto que estamos fazendo para o Senado Federal e cujo prazo está no limite :P

]]> Por: Fábio Caparica de Luna http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/comment-page-1/#comment-3614 Fábio Caparica de Luna Sat, 08 Apr 2006 02:42:49 +0000 http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/#comment-3614 Oi Ivo... Minha grande preocupação é com a dificuldade de retomar o raciocínío que foi interrompido. É preciso ter muito "foco" para não se perder pelo caminho. Oi Ivo…
Minha grande preocupação é com a dificuldade de retomar o raciocínío que foi interrompido. É preciso ter muito “foco” para não se perder pelo caminho.

]]> Por: João Ramos http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/comment-page-1/#comment-3613 João Ramos Sat, 08 Apr 2006 01:12:30 +0000 http://www.ivogomes.com/blog/mais-pausas-no-trabalho/#comment-3613 Ivo, já somos dois com o mesmo problema, alias, acho que qualquer um de nós que trabalhe o dia todo em frente ao computador sofre do mesmo. Este post a mim espero que venha mesmo a fazer efeito, está perfeito, software para o meu mac e para pc da empresa e ainda por cima free. excelente. É algo mt importante termos cuidado com o que fazemos no trabalho para não comprometer a nossa vida fora dele. Ivo, já somos dois com o mesmo problema, alias, acho que qualquer um de nós que trabalhe o dia todo em frente ao computador sofre do mesmo.
Este post a mim espero que venha mesmo a fazer efeito, está perfeito, software para o meu Mac e para PC da empresa e ainda por cima free. excelente.
É algo mt importante termos cuidado com o que fazemos no trabalho para não comprometer a nossa vida fora dele.

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